:red_circle::red_circle: النصائح الأربعون
نصائح ضرورية ومفيدة وسهلة وقابلة للتطبيقred_circle:
1- أقم الصلاة في أوقاتها ولاتنس النوافل والتسبيح وتلاوة القرآن.
2-صُم إن إستطعت وعلى أقل تقدير يومي الإثنين والخميس ولاتنس الأيام البيض من كل شهر ففي ذلك أجرٌ وصحة وعافية.
3- اجلس صامتاُ بتأمل لمدة 10 دقائق يومياً على أقل تقدير.
4- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا .
5- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . وأنت مبتسم .
6- عش حياتك بــثلاثة أشياء :(( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))
7- كن شكوراً في كل شيء ولا تنس من صنع لك معروفاً.
8- اقرأ كُتُباً أكثر من التي قرأتها في السنة الماضية.
9- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عاما ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام .
10- حاول ثم حاول ثم حاول بتحويل احلامك الى يقظه .
11- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية وابتعد من الأغذية المعلبة ،
12- اشرب كميات كبيرة من الماء.
13- اجعل على الأقل 3 أشخاص (( يبتسمون )) يومياً.
14- لا تضيع وقتك الثمين فيما لا يفيد .
15- انس المشاكل ولا تذكّر غيرك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية .
16- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية , كن إيجابياً طوال الوقت.
17- اعلم بأن (( الحياة مدرسـة )) .. وأنت طالب فيها والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء .
18- كُل إفطارك كالـملـك .. وغداءك كالأميـر .. وعشاءك كـالفقيــــــر .. أي فطورك هو الوجبة الأهم ولاتثقل في وجبة الغداء وخفف ما استطعت في وجبة العشاء.
19- تصدق على الفقير.. وامسح على رأس اليتيم..
20- الحياة (( قصيرة جــــدا )) .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
21- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا وعقلانياً.
22- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .
23- انس الماضي بسلبياته ، فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مـــستـقــبلك.
24- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..
25- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو (( أنـــت !! ))
26- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك.
27- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه .
28- أحــســن الــظــن بالله فهو الرحيم القادر على كل شئ .
29- مهما كانت الأحوال (( جيدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغير .
30- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أهلك ومحبوك .. لذلك اعتني بهـم .
31- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.
32- الحسـد مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
33- كن على يقين بأن الأفضل قادم لا محالـة بإذن الله .
34- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. وانطلق ..
35- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ .
36- صل رحمك .. اتصل بوالديك وعائلتك واقاربك دائماُ ولا تنس الراحلين من الزيارة والدعاء.
37- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
38- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـدا للآخرين ..
39- احفـظ حدودك .. وتذكر حريات الآخرين
40- عندما تستيقظ في الصباح .. وأنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
ونسألكم الدعاء
السلام عليكم ارجوا الكتابة بخط اكبر واستعمال الالوان الممنوحه للك في المدونه
ردحذفوذالك لزيادة القراء
وعليكم السلام ورحمة الله
حذفخادم لكم